Makan dengan baik

Scrambled eggs add-ins

Inilah kabar baiknya: Tetap bergizi baik meningkatkan peluang Anda untuk hamil! Pastikan untuk memasukkan cukup protein, zat besi, seng, vitamin C, dan vitamin D dalam makanan Anda, karena kekurangan nutrisi ini dikaitkan dengan siklus menstruasi yang lama (dan karena itu ovulasi yang jarang terjadi) dan risiko keguguran dini yang lebih tinggi. Tanyakan kepada dokter Anda apakah Anda harus mengkonsumsi suplemen multivitamin setiap hari. Dan pastikan untuk mengonsumsi makanan kaya protein, seperti daging, ikan, produk susu rendah lemak, telur, dan kacang.

Perhatikan Berat Anda

Selain dari risiko lain yang ditimbulkannya bagi kesehatan Anda, kelebihan lemak tubuh dapat menyebabkan kelebihan produksi hormon tertentu yang mengganggu ovulasi. Siklus Anda mungkin kurang teratur, Anda mungkin berovulasi lebih jarang, dan Anda menurunkan kesempatan Anda untuk hamil. Di sisi lain, terlalu sedikit lemak tubuh berarti tubuh Anda mungkin tidak menghasilkan cukup hormon untuk berovulasi setiap bulan atau untuk mempertahankan kehamilan jika Anda hamil. Olahraga bisa membantu Anda mempertahankan berat badan yang sehat. Jangan berlebihan, kata Christopher Williams, M.D., seorang ahli endokrinologi reproduksi di University of Virginia, di Charlottesville, dan penulis buku The Fastest Way to Get Pregnant Naturally. Bicaralah dengan dokter atau bidan tentang rutinitas latihan Anda sebelum mencoba hamil.

Steer Clear of Pestisida

Banyak pestisida dan herbisida – bahan kimia yang digunakan untuk membunuh serangga dan gulma yang mengancam tanaman – menurunkan kesuburan pria dan dapat mempengaruhi kesuburan wanita dengan menghambat fungsi ovarium dan mengganggu siklus menstruasi. Sebagian besar penelitian yang dilakukan sampai saat ini berkaitan dengan bagaimana paparan kerja mempengaruhi kesuburan, namun sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Reproduksi Manusia edisi Maret 2015 adalah yang pertama menunjukkan bagaimana mengonsumsi buah dan sayuran dengan pestisida dapat mempengaruhi jumlah sperma. Studi tersebut mengungkapkan bahwa pria yang mengonsumsi makanan dengan perlakuan paling pestisida memiliki jumlah sperma yang lebih rendah dan sperma berkualitas rendah. Jadi jika Anda ingin hamil, sebaiknya Anda mengonsumsi buah dan sayuran organik, cuci dengan residu dengan hati-hati, dan hindari mengoleskan pestisida ke kebun atau kebun Anda.

Star Wars' Force Friday II: BB-9E, R2-D2 Sphero Droids, Lego Millennium Falcon Launched

Disney telah meluncurkan banyak mainan Star Wars baru sebagai bagian dari Force Friday II, dorongan pemasaran besar untuk The Last Jedi. Tapi empat sorotan dari banyak berasal dari Sphero dan Lego. Yang pertama memberi kami BB-9E – versi gelap dari BB-8 yang akan terlihat di sekuel – dan R2-D2, sebuah droid yang disukai banyak orang, dan dikenal oleh semua. Lego, sementara itu, telah menghasilkan Millennium Falcon seberat 7.541 keping, dan 1.106 buah BB-8, sebagai bagian dari seri Ultimate Collectors-nya.

Kami tidak tahu apa-apa tentang BB-9E, kecuali bahwa itu akan terlihat membantu Order Pertama di Star Wars: The Last Jedi. Tidak seperti BB-8, warnanya hitam – warna kejahatan yang disukai – ada yang rata, dan ada lebih banyak lampu, kata Sphero. Biayanya $ 149,99 (sekitar Rs 9,600) seperti pendahulunya, dan tersedia mulai hari Jumat di toko dan online.

Dengan R2-D2, Sphero menekankan pada realisme, mencatat bagaimana ia dapat mentransfer dari dua sampai tiga kaki, dan menciptakan gerakan asli dan membunyikan um, trilogi asli. Juga baru untuk mainan baru adalah nampan khusus untuk mainan Anda agar ditampilkan dengan bangga, ditambah aplikasi baru – Star Wars App-Enabled Droids untuk Android dan iOS – sehingga Anda dapat mengontrol ketiganya dari satu tempat. Biayanya $ 179,99 (sekitar Rs 11,500).

Itu meninggalkan dua pengumuman besar dari Lego. The Ultimate Collectors Series Millennium Falcon mungkin adalah satu set Lego termahal yang pernah dibuat seharga $ 800 (sekitar Rs 51.000), yang tampaknya gila meskipun jumlah potongan yang tidak dapat dipahami yang masuk ke dalam pembuatannya, dan perhatian terhadap detail yang dimasukkan oleh Lego. Ini akan tersedia untuk pembelian pada tanggal 1 Oktober.

Jika anggaran Anda terbatas, Lego BB-8 mungkin lebih banyak berada di jalur Anda, dengan harga $ 99,99 (sekitar Rs 6.400). Muncul dengan kartu isyarat sendiri, memberikan informasi tentang teman Rey dan Finn dari The Force Awakens.

Sebagai bagian dari Angkatan Perang Disney Jumat II – alias peluncuran produk dan barang baru Star Wars – Lenovo telah meluncurkan pengalaman superior augmented reality (AR) baru yang dimaksudkan untuk membuat Anda merasa seperti Jedi yang menggunakan lightsaber, menggunakan penjahat seperti Kylo Ren atau komandan tentara melawan Kekaisaran. Dan oh, ada juga Holochess.

Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!